生闷气会导致身体深层的循环运行不畅
为什么你容易生气?
因为你总是揣着答案问问题。
生气的本质就是和自己的预期较劲。是按照自己的价值观思维预设了别人的行为。
《庄子-山木》有这样一个故事:
一个人在乘船渡河的时候,前面一只船正要撞过来。这个人喊了好几声,希望对方把船撑开,或者给自己让开一条路,但对方没有任何回应,船还是直直地撞了过来。于是,这个人大发脾气,开始骂对方不长眼。结果撞上来的是一只空船,刚才让他怒火中烧的怒气一下子就消失得无影无踪了。
船夫开始的思维是,你和我一样会开船。结果船撞了,大怒,正要去问候对面的时候,发现没有人,完全不是自己预设的那样,一下子就不气了。
生气的本质,就是你有一个思维架构,觉得就是这样的。当别人不是这样的,你就不行了,这就是控制,否认了世界的多样性,否认了求同存异,要求世界和你对齐。
我们看到一个成年人插队,我们就会觉得这个人没素质,但是如果是个小孩儿,我们就不在意了。因为我们的思维里预设了成年人就该遵守规则,小朋友不懂事,所以不遵守是正常的。
所以,容易生气,尤其是容易生闷气,本质上是一种心智不成熟的痴心妄想。这个世界不会围着你转,你的世界里其实只有你自己。因为别人无法符合你的预期,无法达到你的标准生气,其实只会伤害自己,因为你无法控制和支配任何人。
站在中医的角度,容易生闷气,也代表着身体深层的循环运行不畅,即所谓的肝郁气滞。
生闷气会导致身体深层的循环运行不畅
为什么你容易生气?
因为你总是揣着答案问问题。
生气的本质就是和自己的预期较劲。是按照自己的价值观思维预设了别人的行为。
《庄子-山木》有这样一个故事:
一个人在乘船渡河的时候,前面一只船正要撞过来。这个人喊了好几声,希望对方把船撑开,或者给自己让开一条路,但对方没有任何回应,船还是直直地撞了过来。于是,这个人大发脾气,开始骂对方不长眼。结果撞上来的是一只空船,刚才让他怒火中烧的怒气一下子就消失得无影无踪了。
船夫开始的思维是,你和我一样会开船。结果船撞了,大怒,正要去问候对面的时候,发现没有人,完全不是自己预设的那样,一下子就不气了。
生气的本质,就是你有一个思维架构,觉得就是这样的。当别人不是这样的,你就不行了,这就是控制,否认了世界的多样性,否认了求同存异,要求世界和你对齐。
我们看到一个成年人插队,我们就会觉得这个人没素质,但是如果是个小孩儿,我们就不在意了。因为我们的思维里预设了成年人就该遵守规则,小朋友不懂事,所以不遵守是正常的。
所以,容易生气,尤其是容易生闷气,本质上是一种心智不成熟的痴心妄想。这个世界不会围着你转,你的世界里其实只有你自己。因为别人无法符合你的预期,无法达到你的标准生气,其实只会伤害自己,因为你无法控制和支配任何人。
站在中医的角度,容易生闷气,也代表着身体深层的循环运行不畅,即所谓的肝郁气滞。