人到中年｜终于明白：人，为什么要坚持读书 #记录吧就现在 📚 杨绛先生说： 读书的意义大概就是 用生活所感去读书 用读书所得去生活吧 · 随着年龄的增长 对于读书这件事有更深体会 在书籍中慢慢遇见自己 与自己的无知、偏见 狭隘见招拆招 · 阅读不一定马上给你带来好运 但会悄悄让你遇见更好的自己 ➊不停地读书，逐渐提升了认知 以前书读的少，眼界低，思维固化，看待问题很片面。读书后才意识到世界如此广阔，而自己的认知如此有限。学会了从不同角度看待问题。遇到难题，也不再像从前那样钻牛角尖了。 ➋不停地读书，学会了管理情绪 以前是个很情绪化的人，总因为一点小事就奔溃，也常常莫名焦虑愤怒。读书后开始了解情绪产生的根源，试着寻找调节情绪的方法。不再容易焦虑，不再害怕孤独，不再为鸡毛蒜皮的小事耿耿于怀。 ➌不停地读书，开始走向了独立 以前总是喜欢依赖家人和他人，读书后少了依赖，不再像过去一样总想着有人陪伴，而是喜欢有自己独处的时光。点一盏香，沏一杯茶，闭上眼睛冥想，与自己内心对话，正视自己的好与坏，不断去总结，去成长。 ➍不停地读书，渐渐喜欢上自己 书读多了，我渐渐喜欢上了自己。不再因为别人的眼光而否定自己，不再为迎合他人而委屈自己。我学会了欣赏自己、打破自己、升级自己，把“我不行”变成了“我试试”，也看到了人生更多可能性。 ➎不停地读书，与同频之人同行 当我不停地读书时，我的思维由封闭走向开放。我开始体验以前不曾有过的生活，带着好奇心去探索生活的多面性。和一群同频的姐妹在读书会学习，借由书，我们丰富了自己，让内心更丰盈，让身心更亲轻松，变得越来越自信。 ✍️ 分享最近在读的一本书：《人生只有一件事》 人生所有问题，都是自己造成的，我们总想改变世界，却连“怎么好好吃饭、好好说话”都没学会。它教会我专注当下，把“活好”当成人生唯.1的必修课。把饭吃好，把觉睡好，把身体顾好，把心情调整好，好好活在当下～ 如果你觉得人生迷茫，快撑不下去时，不妨去看看这本书，相信会给你前行路上一些启发～ 🍃 罗曼·罗兰说：“和书籍生活在一起，永远不会叹气”