在北京过冬天需要维持一颗恒温的心。
北京十二月份天黑得很早，通常四点之后夕暮渐渐下垂。倘若周末来不及两点前出门，那么抵达常去的咖啡馆时夜色已降临。

那段时间在四点多的时候通常会滋生出一种一天即将结束的恐慌，仿佛世界不是24小时制，这时候很能理解冬令时个体的孤独。

好在混沌与阴沉的状态并没有持续很久，许多个通透瓦蓝的天空让内心变得明净，阳光很好的日子沥干了潮湿。

冬至之后，留心发现天色渐渐待到五点多才会彻底暗下。于是工作之余，又开始观察并感受这座城市，夜晚站在天桥上眺望远处的月牙，北京的冬天是一种粗粝又通透的质感，冷冽的风总能让人保持清醒与克制。

人在状态恢复的时候，会想要探索这座城市的美食、咖啡店与书店，与朋友见面。有天晚上在日记簿里写下：“在北京过冬需要一颗恒温的心，慷慨的阳光与蓝调，朋友不定时的到访，见面，鲜花，啤酒与咖啡。”

记录一些在北京过冬天的小事：

1、散步
散步是感受且最接近一座城市纹理的方式。周五晚上与朋友沿着西直门的方向漫无目的地散步，夜幕一点点地坠下，周末沿着国子监走到雍和宫，再一路拐进五道营胡同。

只有散步我们才真正看见北京，我喜欢散步过程中放下手机全心聊天的感觉，是一种老派之必要。

2、打开一部温馨的日剧
在朋友的推荐下开启了一部日剧《平屋慢生活》，在冬天看充满生活气息的日剧，总会感到温暖与幸福。主角每天认真做饭吃饭，独自安静生活，知足且自知，生活还有另一种不被焦虑找到的可能。

3、认真护肤
在干燥冷冽的冬天，认真护肤总能给人带来一种安全感。冬天一直在寻找一套滋润度比较高的水乳，加持生活的质感，最近在用的是欧莱雅小蜜罐水乳。

做足功课后了解到，小蜜罐水乳添加了人体同源的重组胶原蛋白与四重胜肽，实现胶原直补，让肌肤重回紧致弹嫩。小蜜罐从胶原水开始补胶原，搭配烟酰胺+VE，兼具抗氧化作用，清透而好吸收，即使偶尔熬夜，隔天醒来肤色也不暗沉。胶原乳是滋润而不粘腻的椰奶质地，含高纯白池花籽油，以油养胶原，抚平脸上的细纹。

4、“请不要放弃下午四点钟”
之前刷到一条帖子，大意说的是“不要迷失在人生的四点钟。”四点钟依旧来得及做许多事情。

祝我们拥有一个愉快又漫长的黑夜，足够做许多事情，也可以享受无所事事的时光。