怎么培养气质。
1、话不要多，不要快、不要急，说话时声音压低一点，底气足一点，男女同理。
2、表情管理，眼神不要闪烁，看别人时，要很深沉的看着别人，不要傻乎乎的笑，只要嘴角微微上扬一点就好，也不要恶狠狠，就很坚定的眼神。
3、四肢要很自然的下垂，大部分人做不到，男人就一只手揣在兜里，另一只手上拿着东西，以前的土老板喜欢拿手包，现在只要拿个手机就行；女人就两手随意的交叉抱在胸前或者一手扶着包的肩带，一手拿着手机。
4、任何场合，只要你不是主角，尽量少说话或者不说话。沉默是金，躁人词多，吉人词寡，你更少的暴露自己，别人就更看不穿你，不知道你到底几斤几两，自然会保持一份尊重和敬畏。
5、走路步伐要慢要稳，不要风风火火，哪怕是赶时间，也要走出稳稳当当的步伐，就是脚落地时，要整个脚掌都要深深的踩在地面上。
6、在一些小动作上，比如递烟，动作要慢，但是要坚决，不能拖泥带水，如果对方婉拒，不要强行塞过去，要有分寸。手伸到自己认为合适的位置，要不等对方来拿，要不对方婉拒，顺势收回来，不可冒进。冒进则侵略感太强，会造成对方反感。
7、身姿一定要挺拔，个子可以不高，但后背一定要直，不能含胸，不能何偻着腰。
8、在面对挑衅或冲突时，尽量保持冷静和冷静的思考，不要被情绪左右，尽量避免过度反应或争吵。
9、保持神秘，神秘感很多时候是一种天然的气质，有时也可以通过人为的控制来制造。
10、不喜欢的事立刻拒绝，别人要求你做某件事或向你借钱，如果你不情愿，就不要拖，立刻果断拒绝，这样既不会得罪别人，也会让人看清你的立场，如果你犹犹豫豫，对方就会认为有机会，而当你没有帮助对方时，对方就会反过来恨你。
11、与别人交谈，如果能说当地话最好，不能的话，就说普通话，切记不要讲脏话，如果别人话惹得你很不高兴了，一定要适当反击，礼貌的反击。
12、穿着是对一个人最表象的判断，一定要穿质感很好的，可以不是名牌。穿着两个层次，如果你接触的都是层次和社会地位比较高的，就穿 logo 不明显的，但前提一定是质感。如果你接触是普通层次的，就穿有明显 logo ，但不要夸张的款式，一定要是经典款。
13、学会控制自己的脾气，该发火时就发火，生气是用来威慑别人的，而不是伤害自己身体的。
14、对人冷漠一点，你其实没有那么多的关系需要维护，大多数都只在乎自己，你也可以多在乎自己一点，对于无关紧要的人和事大可冷漠置之。你会发现这一招很管用，能解决生活中大部分的精神内耗。
1、话不要多，不要快、不要急，说话时声音压低一点，底气足一点，男女同理。
2、表情管理，眼神不要闪烁，看别人时，要很深沉的看着别人，不要傻乎乎的笑，只要嘴角微微上扬一点就好，也不要恶狠狠，就很坚定的眼神。
3、四肢要很自然的下垂，大部分人做不到，男人就一只手揣在兜里，另一只手上拿着东西，以前的土老板喜欢拿手包，现在只要拿个手机就行；女人就两手随意的交叉抱在胸前或者一手扶着包的肩带，一手拿着手机。
4、任何场合，只要你不是主角，尽量少说话或者不说话。沉默是金，躁人词多，吉人词寡，你更少的暴露自己，别人就更看不穿你，不知道你到底几斤几两，自然会保持一份尊重和敬畏。
5、走路步伐要慢要稳，不要风风火火，哪怕是赶时间，也要走出稳稳当当的步伐，就是脚落地时，要整个脚掌都要深深的踩在地面上。
6、在一些小动作上，比如递烟，动作要慢，但是要坚决，不能拖泥带水，如果对方婉拒，不要强行塞过去，要有分寸。手伸到自己认为合适的位置，要不等对方来拿，要不对方婉拒，顺势收回来，不可冒进。冒进则侵略感太强，会造成对方反感。
7、身姿一定要挺拔，个子可以不高，但后背一定要直，不能含胸，不能何偻着腰。
8、在面对挑衅或冲突时，尽量保持冷静和冷静的思考，不要被情绪左右，尽量避免过度反应或争吵。
9、保持神秘，神秘感很多时候是一种天然的气质，有时也可以通过人为的控制来制造。
10、不喜欢的事立刻拒绝，别人要求你做某件事或向你借钱，如果你不情愿，就不要拖，立刻果断拒绝，这样既不会得罪别人，也会让人看清你的立场，如果你犹犹豫豫，对方就会认为有机会，而当你没有帮助对方时，对方就会反过来恨你。
11、与别人交谈，如果能说当地话最好，不能的话，就说普通话，切记不要讲脏话，如果别人话惹得你很不高兴了，一定要适当反击，礼貌的反击。
12、穿着是对一个人最表象的判断，一定要穿质感很好的，可以不是名牌。穿着两个层次，如果你接触的都是层次和社会地位比较高的，就穿 logo 不明显的，但前提一定是质感。如果你接触是普通层次的，就穿有明显 logo ，但不要夸张的款式，一定要是经典款。
13、学会控制自己的脾气，该发火时就发火，生气是用来威慑别人的，而不是伤害自己身体的。
14、对人冷漠一点，你其实没有那么多的关系需要维护，大多数都只在乎自己，你也可以多在乎自己一点，对于无关紧要的人和事大可冷漠置之。你会发现这一招很管用，能解决生活中大部分的精神内耗。
怎么培养气质。
1、话不要多，不要快、不要急，说话时声音压低一点，底气足一点，男女同理。
2、表情管理，眼神不要闪烁，看别人时，要很深沉的看着别人，不要傻乎乎的笑，只要嘴角微微上扬一点就好，也不要恶狠狠，就很坚定的眼神。
3、四肢要很自然的下垂，大部分人做不到，男人就一只手揣在兜里，另一只手上拿着东西，以前的土老板喜欢拿手包，现在只要拿个手机就行；女人就两手随意的交叉抱在胸前或者一手扶着包的肩带，一手拿着手机。
4、任何场合，只要你不是主角，尽量少说话或者不说话。沉默是金，躁人词多，吉人词寡，你更少的暴露自己，别人就更看不穿你，不知道你到底几斤几两，自然会保持一份尊重和敬畏。
5、走路步伐要慢要稳，不要风风火火，哪怕是赶时间，也要走出稳稳当当的步伐，就是脚落地时，要整个脚掌都要深深的踩在地面上。
6、在一些小动作上，比如递烟，动作要慢，但是要坚决，不能拖泥带水，如果对方婉拒，不要强行塞过去，要有分寸。手伸到自己认为合适的位置，要不等对方来拿，要不对方婉拒，顺势收回来，不可冒进。冒进则侵略感太强，会造成对方反感。
7、身姿一定要挺拔，个子可以不高，但后背一定要直，不能含胸，不能何偻着腰。
8、在面对挑衅或冲突时，尽量保持冷静和冷静的思考，不要被情绪左右，尽量避免过度反应或争吵。
9、保持神秘，神秘感很多时候是一种天然的气质，有时也可以通过人为的控制来制造。
10、不喜欢的事立刻拒绝，别人要求你做某件事或向你借钱，如果你不情愿，就不要拖，立刻果断拒绝，这样既不会得罪别人，也会让人看清你的立场，如果你犹犹豫豫，对方就会认为有机会，而当你没有帮助对方时，对方就会反过来恨你。
11、与别人交谈，如果能说当地话最好，不能的话，就说普通话，切记不要讲脏话，如果别人话惹得你很不高兴了，一定要适当反击，礼貌的反击。
12、穿着是对一个人最表象的判断，一定要穿质感很好的，可以不是名牌。穿着两个层次，如果你接触的都是层次和社会地位比较高的，就穿 logo 不明显的，但前提一定是质感。如果你接触是普通层次的，就穿有明显 logo ，但不要夸张的款式，一定要是经典款。
13、学会控制自己的脾气，该发火时就发火，生气是用来威慑别人的，而不是伤害自己身体的。
14、对人冷漠一点，你其实没有那么多的关系需要维护，大多数都只在乎自己，你也可以多在乎自己一点，对于无关紧要的人和事大可冷漠置之。你会发现这一招很管用，能解决生活中大部分的精神内耗。
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