我们总是剑拔虏张，提前焦虑，就是因为把太多心思用于关注外在，关注别人，只至于无法安于自我，安于当下。
有时候，事情本身并不大，我们太在意那个点，以至于无限放大，扩大到虚张声势，从而影响自己。就像失眠，曾经一度因为失眠而焦虑，整个人萎靡不振。后来想通了，睡不着就睡不着，并不会怎么样，就是状态垮一点，又何妨？于是睡不着时干脆听书，沉溺于文字的世界，反而不知不觉，自然而然进入了睡眠状态。
生活往往如此，越是对抗，越是内耗。越是对抗，越是痛苦。越是对抗，越是反复提醒。越是对抗，越是加深执念。
不觉春深，那绿意无遮无拦，坦坦荡荡，像极了我们羡慕的一种人生状态。不提前焦虑，不预知困扰，就这么一路起伏，一路动荡，抵达着春和景明，风光旖旎，春色凭栏，
有时候，事情本身并不大，我们太在意那个点，以至于无限放大，扩大到虚张声势，从而影响自己。就像失眠，曾经一度因为失眠而焦虑，整个人萎靡不振。后来想通了，睡不着就睡不着，并不会怎么样，就是状态垮一点，又何妨？于是睡不着时干脆听书，沉溺于文字的世界，反而不知不觉，自然而然进入了睡眠状态。
生活往往如此，越是对抗，越是内耗。越是对抗，越是痛苦。越是对抗，越是反复提醒。越是对抗，越是加深执念。
不觉春深，那绿意无遮无拦，坦坦荡荡，像极了我们羡慕的一种人生状态。不提前焦虑，不预知困扰，就这么一路起伏，一路动荡，抵达着春和景明，风光旖旎，春色凭栏，
我们总是剑拔虏张，提前焦虑，就是因为把太多心思用于关注外在，关注别人，只至于无法安于自我，安于当下。
有时候，事情本身并不大，我们太在意那个点，以至于无限放大，扩大到虚张声势，从而影响自己。就像失眠，曾经一度因为失眠而焦虑，整个人萎靡不振。后来想通了，睡不着就睡不着，并不会怎么样，就是状态垮一点，又何妨？于是睡不着时干脆听书，沉溺于文字的世界，反而不知不觉，自然而然进入了睡眠状态。
生活往往如此，越是对抗，越是内耗。越是对抗，越是痛苦。越是对抗，越是反复提醒。越是对抗，越是加深执念。
不觉春深，那绿意无遮无拦，坦坦荡荡，像极了我们羡慕的一种人生状态。不提前焦虑，不预知困扰，就这么一路起伏，一路动荡，抵达着春和景明，风光旖旎，春色凭栏，
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