☀️ 保暖，是最低成本的养生。
坐标广东，昨天热到穿短袖都出汗，今天又把冬天的裤子翻出来，还套了两双袜子——
下半身保暖这件事，我真心希望每个女孩都能懂得。
院子里的茉莉和白色系花卉往年都要等到秋天才开，今年春天竟已开了三场。
气候乱了章法，植物也不知道该如何跟着季节的脚步安放。
人也一样。
这段时间，是不是好多人都觉得：哇，终于回暖了？
其实，这只是“假热”。
从五运六气看，今年是寒水主事，且寒气比往年更重。
去年暖冬，肾气本就没收藏好，春天的阳气就像发了芽却缺水的种子，生发不起来。
此时，我们的五脏六腑，其实还处在一种“冰窖”状态。
寒水之气，最易伤肾。
这也是为何今年许多人会有心脏上的不适——
一则肾水太寒，肾气升不起来；
二则天干地支多带火气，心火又降不下去。
上下一阻，便成了上热下寒的失衡。
所以，衣服真的不必急着减。
尤其下身，更要捂得住。
现在的暖，还远没有真正站稳脚跟。
五一假期，不去追赶热闹。
好好静养。
愿你身暖，愿你心安。
坐标广东，昨天热到穿短袖都出汗，今天又把冬天的裤子翻出来，还套了两双袜子——
下半身保暖这件事，我真心希望每个女孩都能懂得。
院子里的茉莉和白色系花卉往年都要等到秋天才开，今年春天竟已开了三场。
气候乱了章法，植物也不知道该如何跟着季节的脚步安放。
人也一样。
这段时间，是不是好多人都觉得：哇，终于回暖了？
其实，这只是“假热”。
从五运六气看，今年是寒水主事，且寒气比往年更重。
去年暖冬，肾气本就没收藏好，春天的阳气就像发了芽却缺水的种子，生发不起来。
此时，我们的五脏六腑，其实还处在一种“冰窖”状态。
寒水之气，最易伤肾。
这也是为何今年许多人会有心脏上的不适——
一则肾水太寒，肾气升不起来；
二则天干地支多带火气，心火又降不下去。
上下一阻，便成了上热下寒的失衡。
所以，衣服真的不必急着减。
尤其下身，更要捂得住。
现在的暖，还远没有真正站稳脚跟。
五一假期，不去追赶热闹。
好好静养。
愿你身暖，愿你心安。
☀️ 保暖，是最低成本的养生。
坐标广东，昨天热到穿短袖都出汗，今天又把冬天的裤子翻出来，还套了两双袜子——
下半身保暖这件事，我真心希望每个女孩都能懂得。
院子里的茉莉和白色系花卉往年都要等到秋天才开，今年春天竟已开了三场。
气候乱了章法，植物也不知道该如何跟着季节的脚步安放。
人也一样。
这段时间，是不是好多人都觉得：哇，终于回暖了？
其实，这只是“假热”。
从五运六气看，今年是寒水主事，且寒气比往年更重。
去年暖冬，肾气本就没收藏好，春天的阳气就像发了芽却缺水的种子，生发不起来。
此时，我们的五脏六腑，其实还处在一种“冰窖”状态。
寒水之气，最易伤肾。
这也是为何今年许多人会有心脏上的不适——
一则肾水太寒，肾气升不起来；
二则天干地支多带火气，心火又降不下去。
上下一阻，便成了上热下寒的失衡。
所以，衣服真的不必急着减。
尤其下身，更要捂得住。
现在的暖，还远没有真正站稳脚跟。
五一假期，不去追赶热闹。
好好静养。
愿你身暖，愿你心安。
Chinese
Arabic
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romanian
Portuguese (Brazil)
Greek